Pizza tutti i giorni: la (strana) dieta Usa di chi fa sport. Cosa ne pensano gli esperti?
in queste ore stanno brindando alla notizia diffusa dai media americani: esiste una dieta a base di sola pizza. Si chiama «, personal trainer e nutrizionista statunitense. Consiste in un mese di alimentazione basata solo ed esclusivamente sulla pizza: pizza a colazione, pizza a pranzo e pizza a cena per 30 giorni, come da lui stesso provato.
, aggiungendo che i carboidrati non vanno demonizzati. Ma molti suoi colleghi nutrizionisti non la pensano così, anzi. «L’alimentazione deve essere il più possibile variegata per apportare tutti i micronutrienti, quindi sali minerali e vitamine, di cui abbiamo bisogno» commenta però, divulgatrice e autrice di «Giù la pancia…su il morale!». Ecco, nelle prossime schede, la proposta di Mercer e l’analisi punto per punto di Francesca Beretta.
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